您真的会洗澡吗?桓迪卫浴教你怎样洗澡更健康
洗澡时,很多人容易以截然相反的不当方式结束:要不时间极短(就像跳进喷头底下转个圈就出来),要不时间长得足够一轮沉思——以致头晕眼花,几乎失去意识,踉踉跄跄迈出浴室。两种方式都会对头发和护肤带来莫大影响。赶紧摆脱你习以为常的不科学的冲洗方法。让桓迪卫浴来教你怎样洗澡更健康。
1)洗澡时要从“头”开始:洗澡前,先用梳子把缠绕的发丝梳理畅顺。因为水会让发丝变弱,湿发尤其容易暗哑和断裂。美容专家建议,洗澡前,先用混合鬃毛梳子理顺发丝,减少缠绕和拉扯。当你一走进浴室,要尽快加洗发水和护发素。深层护理的做好方式,就是洗澡初始阶段就开始。先洗头,冲洗,挤出(不要用力拧)水分,涂上你的产品,戴上浴帽,这样有助渗透。通常一个星期洗两次头最适合。
2)不要使用肥皂:根据美国皮肤科学学会的研究,传统肥皂、抗菌肥皂和很多香薰肥皂,含有刺激的原料,容易夺取皮肤的天然油脂,让皮肤变得紧绷起皮,皮肤科专家建议用无皂基保湿沐浴露代替肥皂。如果你的时间控制在10分钟,清理需要注意的关键部位就非常重要——身体的凹陷部位、胸部底下、两腿之间——当涉及到私密部位,要控制好清洁和芳香的身体洗涤产品,因为它们有可能破坏身体的微生物平衡环境。
3)不要使用丝瓜刷、毛巾或仅用手:涂抹沐浴露之前,你可能要慎重考虑涂抹的方法——丝瓜刷对于脆弱的皮肤来说,刺激性太大;仅用手不能彻底完成任务;该死的毛巾可能是细菌和霉菌的温床,或者引发毛囊炎(尤其是过渡剃刮的毛囊)。推荐身体去角质的缓冲产品,温和去角质,干得快。并且使用一段时间后,要让产品“休息”一下,处于完全干燥的状态,避免长期的潮湿。
4)洗脸放在最后一步:如果你利用浴室的蒸汽,在喷头下洗脸,而不在洗手台洗脸,你可能要夸夸自己。如果你在洗完头前洗脸,你可能就做错事了:流淌的洗涤产品(不是专为脸部设计的),会堵塞张开的毛孔,在发际线引发粉刺问题。如果你容易长粉刺,就要洗澡时洗脸。皮脂、油性的脏东西是痘痘的根源,洗澡时呈液态。但是,完全洗完头、涂完并冲掉护发素之前,先不要洗脸。为脸部选择滋润的膏霜型清洁配方——千万不要尝试把沐浴露或肥皂涂在脆弱的脸部皮肤上。
5)不要太快离开浴室:离开温暖的浴室是痛苦的事,但极速擦干身子,只为了避免室外凉风吹,却会让你前功尽废。粗鲁地用毛巾擦身体带来的伤害,大于冷风造成的皮肤干裂。同理,用毛巾擦完头发,再包起头发,会让处于最脆弱状态的头发容易断裂。建议可以用蓬松的毛巾轻轻按压或轻搓身体。然后,结束沐浴的5分钟内,涂抹油脂和乳液锁住水分,充分利用湿润的皮肤和扩张的毛孔,接着再打开浴室门,至于头发用毛巾轻轻挤出多余水分,千万不要拧拉,这比起用毛巾包头发更好。
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